第359章 惊人发现
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第二天早上四点五十分,廉武的生物钟到这个点准时响了,直接从床上爬了起来,迅速穿衣叠被整理内务,然后刷牙洗脸,奔向操场!
昨晚疲惫的身体经过刘健的按摩之后,瞬身一点酸懒都没有了,反而紧绷绷的,充满了力道,该说不说的,以后刘健退伍了,去做个按摩大师,绝逼水平一流!
再加上他长得不错,傍上两个富婆还是很容易的,只要把大姐姐伺候好了,财源滚滚还不是小kiss!
不过这也就是廉武的意淫而已,早上起来,雷打不动,训练场上先跑五圈,也就是五公里!
别人都是负重越野,廉武这个小白还在保护期内,所以只需要空身跑五公里就可以了!
接着就是训练基本动作要领,无非是立正,稍息,跨立等等,然后就是一些简单的格斗技巧,当然,发力是不可能发力的,毕竟他还没养好伤,虽然现�
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